2007年10月04日

バレーボール トレーニング


サーフィンに必要な用具としては、主にサーフボード、フィン、滑り止め、流れ止めがあります。


 サーフィンのボード(サーフボード)は、サーフィンに必要な用具の基本中の基本。多くのサーファーが最もこだわるのも、このサーフボードでしょう。


 サーフボードは大きく分けて、ロングボードとショートボードがあります。用途やスタイルによって使うボードも変わってきますので、サーフィンをする際は、その辺を考慮してボードを選ぶとよいでしょう。


 サーフィンをするには、それに適した服も必要になってきます。「ウェットスーツが必要なのは冬だけ」なんてことはありません。それぞれの季節に適したスーツがあるのです。特に一年中サーフィンを楽しみたい方には、必要不可欠と言えるでしょう。


ミカサ (MIKASA) バレーボール トレーニングボール5号(1000g) MGV1000
商品価格:7,560円
レビュー平均:5.0

バレー部所属の中一の者ですが、最近部活で悩みがあるんで質問しました。
バレー部所属の中一の者ですが、最近部活で悩みがあるんで質問しました。とても楽しそうだったし、興味があったんで、バレー部に入りました。体力を鍛えるのも理由の一つでした。とある知り合いの先輩に「バレーは学校で最も楽な部だ」とも言われ、ますます安心して入りました。入って早々、顧問の先生の怒りの叫び声が飛び交いはじめました。ぼくは元々、叫び声を聞くとストレスたまったり恐怖が募ってしまう性質だし、精神的にも弱い方だから(大丈夫、大丈夫だ。その内慣れる。部活では当たり前だ。)と自分を励ましながら我慢していました。ところが、先輩の言うように楽な事ばかりではありませんでした。土日とも部活があって、夏休みなんか毎日、酷暑の中で一日中立っている...自分の体力がつきていくとともに、だんだんと自分の時間(バレー以外の習い事)が削られていき、最期には三つやっていた習い事を全てやめてしまいました。案の定、夏休みのスケジュール表を見るとバレー部は最も忙しいと言っても過言ではない部活でした。また、家の事情で一ヶ月間夏休みの部活を休む事になったのですが、滞在先で毎日トレーニングをしたにもかかわらず、実力は向上せず、皆に差をつけられました。来年も、再来年もおそらくは同じ時期に一ヶ月間休む事になるらしいのです。先生には休んだ事で練習試合に出してはもらえず、差もつく。それは当たり前のことですが、バレーを続けてていいのか、活躍できるのか、といった事を悩み始めました。本当に涙が出そうでした。そう思っているうちに、バレーを心の底から楽しめない自分がいるのに気がつきました。考えた末、退部して、バレーボール程体力を使わず、なにより精神的に楽な部に入りたいのですが、先生に「退部したいんですけど...」なんて言う勇気がないんです。電話越しでも書面だとしても無理です。親にはまだ話していません(後々話すつもりですが...)。親に電話をかけてもらったとしても、当然最期には先生とぼくとの直接交渉になるのです。未だに葛藤が続いています。どうにかして退部したいんです。というのは、顧問が恐ろしいんです。まぁ、殴ってきたら訴えれば良い事ですが(笑)ぼくが所属している間に無事(?)退部した先輩もいるんですが、やはり怖いです。退部するのか、しないのか、どちらが良いんでしょうか?その他提案・意見があったら言って下さい...(続きを読む)



「姿勢が良くなった」・ストレッチポール講習会
東武よみうり
先月22日、草加市記念体育館で開催された「神白杯シティママバレーボール大会」(草加・八潮地区遊技業防犯協力会協賛)で、競技前に、ストレッチーポール=写真=を使った姿勢改善エクササイズが行われた。同運動の考案者の一人・NEC女子バレーボールトレーナーで日本 ...(続きを読む)



ミカサ (MIKASA) バレーボール トレーニングボール5号 MGV500
【A0906SA】TOP>バレーボール>ボール>バレーボール (トレーニング用)ミカサ (MIKASA)【分類:バレーボール】バレーボール トレーニングボール5号(500g)MGV500〔在庫状況:お取り寄せ商品〕※在庫状況は常に変動しています。 ...(続きを読む)




posted by トレーニングとは at 21:15 | 日記